annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 28 januari 2011 06:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

59:53
Tid

5:49 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	131	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	141	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	145	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	148	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	148	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	153	34:35	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	152	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	153	46:35	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	155	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	155	58:12	10,00 km
11	0,29 km	1:40	5:41	151	59:53	10,29 km

annons