Västragatan

Torsdag 10 februari 2011 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt hela Västra gatan , så slaskigt och blött att jag vände tidigare än planerat hade tänkt mig MCrundan eller Komarken om det hade kännts lätt.

8,02 km
Distans

43:19
Tid

5:24 min/km
Snitt

123
Snittpuls

133
Maxpuls

Asics GT-2150

Total distans:

84:57:01

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	108	5:41	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	122	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	122	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	125	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	125	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	125	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	129	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	127	43:10	8,00 km
9	0,02 km	0:10	7:57	132	43:19	8,02 km

annons