annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 7 februari 2011 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,86 km
Distans

1:35:12
Tid

6:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2012	14,12 km	1:16:34	5:25 m/km
19 oktober 2012	14,08 km	1:19:46	5:40 m/km
20 mars 2012	15,81 km	1:24:19	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	132	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	145	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	143	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	144	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	145	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	146	35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	145	41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	142	48:30	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	144	55:15	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	141	1:01:10	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	149	1:07:12	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	145	1:13:00	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	148	1:18:40	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	149	1:24:26	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	151	1:30:17	15,00 km
16	0,86 km	4:54	5:43	153	1:35:12	15,86 km

annons