annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 11 februari 2011 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,85 km
Distans

1:45:41
Tid

6:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2012	14,12 km	1:16:34	5:25 m/km
19 oktober 2012	14,08 km	1:19:46	5:40 m/km
20 mars 2012	15,81 km	1:24:19	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	135	7:15	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	143	14:28	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	145	26:51	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	143	33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	142	39:30	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	149	46:43	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	151	54:29	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	154	1:01:54	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	148	1:08:27	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	148	1:15:31	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	152	1:21:52	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	151	1:28:04	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	151	1:34:16	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	151	1:40:23	15,00 km
16	0,85 km	5:17	6:15	155	1:45:41	15,85 km

annons