annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 21 februari 2011 05:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,68 km
Distans

1:36:12
Tid

6:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2012	14,12 km	1:16:34	5:25 m/km
19 oktober 2012	14,08 km	1:19:46	5:40 m/km
20 mars 2012	15,81 km	1:24:19	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	130	7:26	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	140	14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	144	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	145	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	32:21	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	147	44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	146	51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	145	57:25	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	147	1:03:27	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	145	1:09:38	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	149	1:15:36	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	152	1:21:18	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	154	1:26:55	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	154	1:32:27	15,00 km
16	0,68 km	3:45	5:30	158	1:36:12	15,68 km

annons