Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan

Fredag 11 mars 2011 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Då var man där igen... Första passet på en månad. Segt som 17.

7,05 km
Distans

40:03
Tid

5:41 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	39:47	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:44	40:03	7,05 km

annons