Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Jonsered, Kåhög, hem

Onsdag 16 mars 2011 10:31

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förbi Svarttjärn, via Sävedalen mot Jonsered. Åter norr om Säveån in i Sävedalen runt Ö sjukhuset o hem. +2°C sol och litet blåst. 5:30-tempo känns ok men rätt trött/matt på slutet.
20,48   km
Distans
1:52:32
Tid
5:30   min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 april 2023 20,38 km 2:02:15 6:00 m/km
10 april 2022 20,15 km 2:05:21 6:13 m/km
13 maj 2021 20,33 km 1:59:27 5:53 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls