Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan

Torsdag 17 mars 2011 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,09 km
Distans

38:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	38:20	7,00 km
8	0,09 km	0:28	5:24	38:48	7,09 km

annons