Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
Kyrkhultsvägen
Fredag 25 mars 2011 17:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6+ mulet ingen speciell vind. tog det lugnt för jag visste inte hur långt det var o hur mycket uppför det skulle bli på slutet.
8,96
km
Distans
55:50
Tid
6:14
min/km
Snitt
162
Snittpuls
184
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 mars 2024
9,99 km
56:46
5:41 m/km
17 mars 2024
10,30 km
57:28
5:35 m/km
7 februari 2024
9,34 km
52:59
5:40 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
144
6:32
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
156
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
158
18:58
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
162
25:25
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
164
31:48
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
164
38:06
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
167
44:28
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
169
50:44
8,00 km
9
0,96 km
5:06
5:19
173
55:50
8,96 km
