annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Brogården5

Fredag 29 april 2011 16:59

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

5,23 km
Distans

31:31
Tid

6:02 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2011	5,23 km	30:27	5:49 m/km
11 oktober 2011	5,22 km	30:19	5:48 m/km
25 september 2011	5,21 km	30:51	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	147	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	152	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	154	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	156	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	156	30:08	5,00 km
6	0,23 km	1:22	6:01	158	31:31	5,23 km

annons