1949 • Göteborg

Skatås åttan

Torsdag 19 maj 2011 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftermiddagslöpning före Varvet, lugnt tempo med några tempohöjare. +16°C sol. Ansträngt!
8,39   km
Distans
45:04
Tid
5:22   min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,04 km5:375:251205:371,04 km
21,05 km5:505:3313311:272,09 km
31,00 km5:395:3813417:063,09 km
40,98 km5:045:1013322:104,07 km
51,06 km5:074:5013927:185,13 km
60,99 km5:315:3513632:486,12 km
70,71 km3:425:1013236:306,83 km
81,01 km5:065:0314141:367,84 km
90,55 km3:286:2114045:048,39 km