3 backar & 3 skolor

Söndag 12 juni 2011 21:56

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att cykla lite kortare. Tog det lite lugnare idag men tog Torredsbacken tre gånger. Klart lättare att cykla.

19,21 km
Distans

49:28
Tid

23,30 km/h
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2011	19,13 km	47:53	23,97 km/h

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:08	28,13	119	2:08	1,00 km
2	1,00 km	2:16	26,47	150	4:24	2,00 km
3	1,00 km	2:34	23,38	152	6:58	3,00 km
4	1,00 km	2:57	20,34	157	9:56	4,00 km
5	1,00 km	3:05	19,46	149	13:00	5,00 km
6	1,00 km	2:33	23,53	140	15:34	6,00 km
7	1,00 km	2:29	24,16	153	18:02	7,00 km
8	1,00 km	2:17	26,28	155	20:20	8,00 km
9	1,00 km	2:01	29,75	148	22:20	9,00 km
10	1,00 km	2:08	28,13	145	24:29	10,00 km
11	1,00 km	2:56	20,45	152	27:25	11,00 km
12	1,00 km	2:54	20,69	142	30:19	12,00 km
13	1,00 km	2:57	20,34	141	33:16	13,00 km
14	1,00 km	3:15	18,46	140	36:31	14,00 km
15	1,00 km	2:24	25,00	138	38:54	15,00 km
16	1,00 km	2:28	24,32	135	41:22	16,00 km
17	1,00 km	2:16	26,47	150	43:39	17,00 km
18	1,00 km	2:23	25,17	146	46:01	18,00 km
19	1,00 km	2:33	23,53	150	48:34	19,00 km
20	0,21 km	0:54	14,40	143	49:28	19,21 km

annons