annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Fredag 24 juni 2011 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18 grader. Mellantider 27:06. 40:39. 51:25. 59:36.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:19:16 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 964 kcal
Antal hjärtslag 11657 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 79 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 164 slag/min
Standardavvikelse 9,3 slag/min
Minimihöjd 64 m
Snitthöjd 73 m
Maxhöjd 91 m
Stigning 85 m
Utför 108 m
V.A.M. 64 m/h
16,4 km
Distans
1:19:16
Tid
4:50 min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2014 15,70 km 1:15:36 4:49 m/km
8 september 2013 15,70 km 1:22:09 5:14 m/km
6 augusti 2013 15,70 km 1:12:49 4:38 m/km

Gilla passet

annons