skutberget träningsrunda 10,5km

Onsdag 29 juni 2011 15:59

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,63 km
Distans

1:03:27
Tid

5:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2012	10,43 km	1:01:54	5:56 m/km
15 augusti 2011	10,55 km	57:57	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	125	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	136	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	139	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	145	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	149	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	154	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	155	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	152	47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	149	53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	148	59:41	10,00 km
11	0,63 km	3:46	5:56	153	1:03:27	10,63 km

annons