annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Fredag 8 juli 2011 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25 grader. Sista km. 4:17.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:25:36 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 333 kcal
Antal hjärtslag 3921 slag
Återhämtning -87 slag
Minimipuls 85 slag/min
Snittpuls 153 slag/min
Maxpuls 172 slag/min
Standardavvikelse 13,3 slag/min
Minimihöjd 36 m
Snitthöjd 42 m
Maxhöjd 46 m
Stigning 10 m
Utför 15 m
V.A.M. 23 m/h
5,9 km
Distans
25:36
Tid
4:20 min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 september 2012 5,90 km 30:23 5:09 m/km
31 maj 2012 5,90 km 29:00 4:55 m/km
21 november 2011 5,90 km 31:13 5:17 m/km

Gilla passet

annons