Kvicksund, Tumbo, Munkhammer, Sundbyvik

Söndag 17 juli 2011 14:38

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och jobbigt

16 km
Distans

1:40:00
Tid

6:15 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 februari 2012	15,96 km	1:39:42	6:15 m/km
22 januari 2012	15,92 km	1:35:02	5:58 m/km
27 december 2011	15,89 km	1:35:02	5:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:42	6:02	136	9:42	1,61 km
2	1,61 km	10:35	6:35	146	20:17	3,22 km
3	1,61 km	10:23	6:27	158	30:41	4,83 km
4	1,61 km	9:31	5:55	158	40:12	6,44 km
5	1,61 km	11:31	7:09	155	51:43	8,05 km
6	1,18 km	7:37	6:28	152	59:20	9,22 km

annons