annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Brogården5

Torsdag 4 augusti 2011 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,2 km
Distans

27:10
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2011	5,23 km	30:27	5:49 m/km
11 oktober 2011	5,22 km	30:19	5:48 m/km
25 september 2011	5,21 km	30:51	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	137	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	151	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	157	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	162	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	167	26:17	5,00 km
6	0,20 km	0:53	4:26	169	27:10	5,20 km

annons