Biskopsmåla T o R

Måndag 5 september 2011 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15+ lätt regn, ingen vind, bra med syre i luften. lite ont i vaderna, hoppas det beror på att jag inte är i full gång än.

6,82 km
Distans

40:00
Tid

5:52 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	142	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	156	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	161	18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	163	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	167	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	170	35:37	6,00 km
7	0,82 km	4:23	5:20	174	40:00	6,82 km

annons