Lunchtur Hissingen runt

Fredag 9 september 2011 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Alltid kul att springa på nya ställen. Även fast Hissingen inte är Italien :-). Gick hyfsat men var lite tyngre än jag hoppats på faktiskt.

9,33 km
Distans

44:27
Tid

4:46 min/km
Snitt

165
Snittpuls

196
Maxpuls

Mizuno Wave Elixir 6

Total distans:

57:05:06

663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	170	6:31	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	166	11:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	166	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	167	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	158	25:53	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	164	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	160	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	163	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	163	43:02	9,00 km
10	0,33 km	1:26	4:21	166	44:27	9,33 km

annons