annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Måndag 19 september 2011 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14+ halvmulet. tungt i benen efter gårdagens runda.

5,95 km
Distans

36:17
Tid

6:06 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	152	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	168	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	172	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	174	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	176	30:48	5,00 km
6	0,95 km	5:30	5:46	179	36:17	5,95 km

annons