Kvicksund runt 7km

Tisdag 20 september 2011 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns riktigt bra.

7,22 km
Distans

41:06
Tid

5:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2012	7,20 km	44:06	6:08 m/km
18 september 2012	7,20 km	41:25	5:45 m/km
11 september 2012	7,21 km	42:02	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	152	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	149	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	154	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	153	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	154	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	156	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	154	39:48	7,00 km
8	0,22 km	1:18	5:55	157	41:06	7,22 km

annons