Biskopsmåla T o R

Söndag 25 september 2011 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

14,5+ ingen vind. helt underbart väder att springa i. första gången på jätte länge som om det kändes lätt i hela kroppen att springa. Hoppas att det börjar att släppa nu.

6,86 km
Distans

40:53
Tid

5:58 min/km
Snitt

166
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	154	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	160	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	164	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	167	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	170	31:11	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	174	36:56	6,00 km
7	0,86 km	3:57	4:37	179	40:53	6,86 km

annons