Biskopsmåla T o R

Onsdag 28 september 2011 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

16+ solig, lite vind. kändes som om jag hade motvind på hela rundan. lite småstumt i vaderna hela rundan. Stumnade ordentligt sista 500 meterna i baksidan av låren o ner.

6,81 km
Distans

39:24
Tid

5:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	146	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	157	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	160	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	163	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	167	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	169	35:10	6,00 km
7	0,81 km	4:14	5:14	172	39:24	6,81 km

annons