annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Torsdag 6 oktober 2011 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:31:42 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 304 kcal
Antal hjärtslag 4028 slag
Återhämtning -46 slag
Minimipuls 84 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 136 slag/min
Standardavvikelse 5,6 slag/min
Minimihöjd 246 m
Snitthöjd 253 m
Maxhöjd 259 m
Stigning 15 m
Utför 25 m
V.A.M. 28 m/h
5,9 km
Distans
31:42
Tid
5:22 min/km
Snitt
127
Snittpuls
136
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 september 2012 5,90 km 30:23 5:09 m/km
31 maj 2012 5,90 km 29:00 4:55 m/km
21 november 2011 5,90 km 31:13 5:17 m/km

Gilla passet

annons