<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Skatås åttan

Söndag 16 oktober 2011 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås. 8an i lugnt tempo. 8°C sol o lugnt. Sådär.

8,44 km
Distans

48:13
Tid

5:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

148
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

175:58:00

1714 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	6:20	5:58	109	6:20	1,06 km
2	1,03 km	6:10	5:58	123	12:30	2,09 km
3	1,01 km	5:55	5:50	127	18:24	3,10 km
4	1,00 km	5:28	5:29	123	23:52	4,10 km
5	1,03 km	5:37	5:27	127	29:29	5,13 km
6	1,00 km	5:39	5:39	130	35:08	6,13 km
7	0,76 km	4:00	5:17	126	39:09	6,89 km
8	1,00 km	5:27	5:26	137	44:36	7,89 km
9	0,55 km	3:36	6:34	141	48:13	8,44 km