Hulan - Centrum 10Km

Torsdag 20 oktober 2011 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite segt idag.

10,06 km
Distans

53:50
Tid

5:21 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2012	10,06 km	51:48	5:09 m/km
25 april 2012	10,03 km	51:44	5:09 m/km
23 april 2012	10,03 km	53:13	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	53:30	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:28	53:50	10,06 km

annons