kyrka

Söndag 30 oktober 2011 15:29

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

8,97 km
Distans

46:36
Tid

5:12 min/km
Snitt

147
Snittpuls

185
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2022	9,05 km	47:40	5:16 m/km
26 augusti 2022	9,01 km	45:10	5:01 m/km
22 april 2021	9,06 km	47:24	5:14 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	167	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	152	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	137	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	142	26:26	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	142	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	146	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	148	41:38	8,00 km
9	0,97 km	4:58	5:06	152	46:36	8,97 km

annons