Biskopsmåla T o R

Onsdag 2 november 2011 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9+ disigt, ingen vind. bara lite för hög puls för att jag ska vara helt nöjd. men den kommer snart tillbaks.

6,78 km
Distans

39:27
Tid

5:49 min/km
Snitt

167
Snittpuls

186
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	150	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	163	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	165	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	169	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	172	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	176	35:33	6,00 km
7	0,78 km	3:54	5:00	180	39:27	6,78 km

annons