Kvicksund runt 7km

Tisdag 25 oktober 2011 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,24 km
Distans

38:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

164
Snittpuls

180
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2012	7,20 km	44:06	6:08 m/km
18 september 2012	7,20 km	41:25	5:45 m/km
11 september 2012	7,21 km	42:02	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	153	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	159	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	163	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	166	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	168	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	168	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	169	37:26	7,00 km
8	0,24 km	1:12	5:03	175	38:38	7,24 km

annons