annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Jogg runt sjöarna

Torsdag 29 maj 2008 20:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt kvällsjogg för att hålla igång. Några minuter i maratempo, lätt känsla och låg fin puls.

Enda negativa, lite känningar som spökar i vänster hamstring. Får hoppas det fixar sig till loppet.
5,3 km
Distans
24:39
Tid
4:39 min/km
Snitt
133
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons