annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Tisdag 6 december 2011 07:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 grader.
Första snön. Lite puder bara...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:28:04 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 295 kcal
Antal hjärtslag 3791 slag
Återhämtning 2 slag
Minimipuls 94 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 5,9 slag/min
Minimihöjd 249 m
Snitthöjd 262 m
Maxhöjd 274 m
Stigning 5 m
Utför 25 m
V.A.M. 11 m/h

5,2 km
Distans
28:04
Tid
5:24 min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons