annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kyrka

Fredag 9 december 2011 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,95 km
Distans

46:12
Tid

5:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2022	9,05 km	47:40	5:16 m/km
26 augusti 2022	9,01 km	45:10	5:01 m/km
22 april 2021	9,06 km	47:24	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	41:23	8,00 km
9	0,95 km	4:49	5:03	46:12	8,95 km

annons