Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pelle Andersson
1966 • TROLLHÄTTAN
Kvällsrunda
Torsdag 29 december 2011 19:49
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
...i lite högre tempo.
6,22
km
Distans
25:36
Tid
4:07
min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics Hyperspeed 4
Total distans:
19:45:24
278 km
Gilla passet
Kommentarer
Annika Askengren Berg
- 30 december 2011
Jag blir helt matt bara av att se dina kilometer tider
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
147
4:10
1,00 km
2
1,00 km
3:59
3:59
167
8:09
2,00 km
3
1,00 km
4:02
4:02
165
12:11
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
170
16:24
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
168
20:32
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
172
24:44
6,00 km
7
0,22 km
0:52
3:53
170
25:36
6,22 km
annons
