Stensholm-Ådalsvågen 3 varv

Söndag 1 januari 2012 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

50:49
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

Asics Gel Virage 5 Mens Run...

Total distans:

55:38:34

732 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 januari 2014	10,03 km	47:33	4:44 m/km
5 januari 2014	10,09 km	49:32	4:55 m/km
12 december 2013	10,02 km	51:03	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	149	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	155	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	151	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	150	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	153	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	147	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	153	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	150	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	159	50:45	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:03	150	50:49	10,01 km

annons