Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan

Fredag 6 januari 2012 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt. Kändes inget i ljumskarna under löpningen. Lite direkt efter dock.

7,05 km
Distans

38:21
Tid

5:26 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:03	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:22	38:21	7,05 km

annons