Biskopsmåla T o R

Måndag 16 januari 2012 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1+ lite lätt vind. några regndroppar i luften med. löpningen börjar bli lättare o lättare. men en lustig känsla av typ trötthet i höger smalben på framsidan o höger vrist som varade 2-3 km.

6,79 km
Distans

39:21
Tid

5:48 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	147	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	159	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	161	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	164	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	169	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	173	35:07	6,00 km
7	0,79 km	4:14	5:21	175	39:21	6,79 km

annons