Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan

Tisdag 24 januari 2012 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halt med dåliga broddar idag. Dags för nya.

7,08 km
Distans

36:49
Tid

5:12 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	26:34	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	31:31	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	36:24	7,00 km
8	0,08 km	0:26	5:01	36:49	7,08 km

annons