annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kyrka

Onsdag 1 februari 2012 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,96 km
Distans

45:22
Tid

5:04 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2022	9,05 km	47:40	5:16 m/km
26 augusti 2022	9,01 km	45:10	5:01 m/km
22 april 2021	9,06 km	47:24	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	40:33	8,00 km
9	0,96 km	4:48	4:59	45:22	8,96 km

annons