annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Söndag 5 februari 2012 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

57:53
Tid

5:13 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	47:37	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	52:36	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	57:28	11,00 km
12	0,08 km	0:25	5:30	57:53	11,08 km

annons