annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Onsdag 1 februari 2012 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-5 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:22:02 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 742 kcal
Antal hjärtslag 9928 slag
Återhämtning -87 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 13,9 slag/min
Minimihöjd -297 m
Snitthöjd -271 m
Maxhöjd -247 m
Stigning 110 m
Utför 108 m
V.A.M. 80 m/h
14,4 km
Distans
1:22:02
Tid
5:42 min/km
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2012 19,20 km 1:51:15 5:48 m/km
24 april 2012 16,30 km 1:36:34 5:55 m/km
18 april 2012 15,00 km 1:28:13 5:53 m/km

Gilla passet

annons