(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Onsdag 1 februari 2012 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-5 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:22:02 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 742 kcal
Antal hjärtslag 9928 slag
Återhämtning -87 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 13,9 slag/min
Minimihöjd -297 m
Snitthöjd -271 m
Maxhöjd -247 m
Stigning 110 m
Utför 108 m
V.A.M. 80 m/h

14,4 km
Distans

1:22:02
Tid

5:42 min/km
Snitt

121
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2012	19,20 km	1:51:15	5:48 m/km
24 april 2012	16,30 km	1:36:34	5:55 m/km
18 april 2012	15,00 km	1:28:13	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons