(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 2 februari 2012 07:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-13 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 286 kcal
Antal hjärtslag 3635 slag
Återhämtning -54 slag
Minimipuls 76 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 6,7 slag/min
Minimihöjd -227 m
Snitthöjd -213 m
Maxhöjd -204 m
Stigning 5 m
Utför 26 m
V.A.M. 11 m/h

5,2 km
Distans

27:44
Tid

5:20 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 december 2012	5,20 km	29:42	5:43 m/km
4 december 2012	5,20 km	28:13	5:26 m/km
27 april 2012	5,20 km	26:02	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons