annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 2 februari 2012 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-13 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 286 kcal
Antal hjärtslag 3635 slag
Återhämtning -54 slag
Minimipuls 76 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 6,7 slag/min
Minimihöjd -227 m
Snitthöjd -213 m
Maxhöjd -204 m
Stigning 5 m
Utför 26 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
27:44
Tid
5:20 min/km
Snitt
131
Snittpuls
141
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons