annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Landvetter S

Onsdag 1 februari 2012 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,6 km
Distans

29:41
Tid

5:18 min/km
Snitt

171
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2012	5,61 km	28:14	5:02 m/km
6 februari 2012	5,61 km	30:03	5:21 m/km
15 december 2011	5,59 km	29:42	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	151	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	166	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	175	16:31	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	175	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	181	26:38	5,00 km
6	0,60 km	3:02	5:02	184	29:41	5,60 km

annons