annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Landvetter S

Torsdag 15 mars 2012 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,61 km
Distans

28:14
Tid

5:02 min/km
Snitt

167
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 februari 2012	5,61 km	30:03	5:21 m/km
1 februari 2012	5,60 km	29:41	5:18 m/km
15 december 2011	5,59 km	29:42	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	143	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	165	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	172	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	170	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	176	25:21	5,00 km
6	0,61 km	2:54	4:46	180	28:14	5,61 km

annons