annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 14 februari 2012 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-1 grader. Moddigt!

Data Värde Enhet Varaktighet 1:29:49 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 940 kcal
Antal hjärtslag 11858 slag
Återhämtning -93 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 157 slag/min
Standardavvikelse 18,0 slag/min
Minimihöjd 156 m
Snitthöjd 180 m
Maxhöjd 214 m
Stigning 75 m
Utför 80 m
V.A.M. 50 m/h
16 km
Distans
1:29:49
Tid
5:37 min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2012 19,20 km 1:51:15 5:48 m/km
24 april 2012 16,30 km 1:36:34 5:55 m/km
18 april 2012 15,00 km 1:28:13 5:53 m/km

Gilla passet

annons