(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 14 februari 2012 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-1 grader. Moddigt!

Data Värde Enhet Varaktighet 1:29:49 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 940 kcal
Antal hjärtslag 11858 slag
Återhämtning -93 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 157 slag/min
Standardavvikelse 18,0 slag/min
Minimihöjd 156 m
Snitthöjd 180 m
Maxhöjd 214 m
Stigning 75 m
Utför 80 m
V.A.M. 50 m/h

16 km
Distans

1:29:49
Tid

5:37 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2012	19,20 km	1:51:15	5:48 m/km
24 april 2012	16,30 km	1:36:34	5:55 m/km
18 april 2012	15,00 km	1:28:13	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons