annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Tisdag 21 februari 2012 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

58:15
Tid

5:15 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	57:45	11,00 km
12	0,08 km	0:30	6:37	58:15	11,08 km

annons