annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem

Tisdag 21 februari 2012 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn jogg lite småhalt o kallare än väntat ,fötterna ok hade planerat ett längre löp men det vanliga livet kom emellan , får plocka loss mina tummar o skicka in klockjäveln på lagning så man kan börja kolla kurvor igen, får väl damma av min gamla polarklocka igen , ovanligt hög puls antagligen en spik i början?
10,29 km
Distans
49:03
Tid
4:46 min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 
129:12:40
1513 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons