annons
lasse
1964 • bohus

Fästn.-Västra gatan

Torsdag 23 februari 2012 13:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mellan 2 nattpass otroligt gött väder 2 koppar kaffe en kaka åså iväg på en väldigt lätt löptur kände mig riktigt spänstig tog det riktigt lugnt och hade hamnat rejält under 5 tempo om jag inte hade sprungit runt Fästningen på hemvägen is o slask.
8,04 km
Distans
40:08
Tid
5:00 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 
129:12:40
1513 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2017 7,65 km 41:22 5:24 m/km
25 september 2017 8,26 km 44:12 5:21 m/km
19 september 2017 8,26 km 41:43 5:03 m/km

Gilla passet

annons