annons
  1. 8,00 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. bohus-kungälv
  5. lasse

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-11-16 7,65 km 41:22 5:24 min/km 120
2017-09-25 8,26 km 44:12 5:21 min/km 113
2017-09-19 8,26 km 41:43 5:03 min/km 123
2017-08-29 8,74 km 48:12 5:31 min/km 120
2017-07-19 8,79 km 50:43 5:46 min/km 119
2017-03-13 7,63 km 40:15 5:17 min/km 113
2017-02-06 8,16 km 43:51 5:22 min/km 113
2017-01-30 8,15 km 43:50 5:23 min/km 115
2016-11-24 8,16 km 43:30 5:20 min/km 115
2014-12-25 8,18 km 43:10 5:17 min/km 123
2014-11-15 8,16 km 41:19 5:04 min/km 131
2014-08-13 8,15 km 42:11 5:11 min/km 113
2014-08-08 8,16 km 40:43 4:59 min/km 120
2014-07-06 8,15 km 43:37 5:21 min/km 114
2014-06-30 8,19 km 41:26 5:04 min/km 117
2014-06-23 8,13 km 42:44 5:15 min/km 113
2014-06-04 8,12 km 46:39 5:45 min/km 106
2013-10-19 8,07 km 41:48 5:11 min/km 126
2013-04-06 8,12 km 42:07 5:11 min/km 122
2013-04-03 10,00 km 50:08 5:01 min/km 125
2012-12-04 8,00 km 45:36 5:42 min/km 118
2012-11-04 10,12 km 55:28 5:29 min/km 117
2012-11-02 9,44 km 50:27 5:21 min/km 126
2012-09-10 10,03 km 51:02 5:05 min/km 131
2012-08-06 10,06 km 46:44 4:39 min/km 139
2012-07-11 10,02 km 49:56 4:59 min/km 127
2012-06-07 10,00 km 50:25 5:02 min/km 126
2012-04-26 10,03 km 45:43 4:33 min/km 135
2012-04-21 10,04 km 45:40 4:33 min/km 134
2012-03-31 8,01 km 40:16 5:02 min/km 122
2012-03-28 8,10 km 37:50 4:40 min/km 127
2012-02-23 8,04 km 40:08 5:00 min/km 127
2011-11-09 7,63 km 38:52 5:06 min/km 128
2011-10-31 7,66 km 38:07 4:59 min/km 129
2011-09-28 8,06 km 40:54 5:04 min/km 124
2011-09-25 8,01 km 35:11 4:24 min/km 139
2011-08-28 8,00 km 41:43 5:13 min/km 127
2011-08-18 8,67 km 44:34 5:08 min/km 128
2011-05-07 8,11 km 38:52 4:48 min/km 129
2011-03-26 8,01 km 38:11 4:46 min/km 125
2011-02-18 8,01 km 35:55 4:29 min/km 136
2010-10-24 8,01 km 40:00 5:00 min/km 130
2010-10-06 7,98 km 38:57 4:53 min/km 133
2010-09-22 8,04 km 36:22 4:31 min/km 136
2010-09-09 7,98 km 39:22 4:56 min/km 130
2010-08-23 7,98 km 36:55 4:38 min/km 140
2010-07-18 8,00 km 36:37 4:35 min/km 135
2010-07-07 8,00 km 41:31 5:11 min/km 127
2010-06-14 8,00 km 42:29 5:19 min/km 127
2010-06-11 8,00 km 36:34 4:34 min/km 140
2010-05-09 8,00 km 39:31 4:56 min/km 131
2009-12-18 8,00 km 42:04 5:16 min/km 130
2009-12-15 8,00 km 46:06 5:46 min/km 121
2009-09-12 8,50 km 39:05 4:36 min/km 135
2009-08-24 8,00 km 41:02 5:08 min/km 131
2009-07-14 8,00 km 45:06 5:38 min/km 123
2009-06-01 8,00 km 41:50 5:14 min/km 129
2008-11-08 8,00 km 38:51 4:51 min/km 135
2008-08-19 8,00 km 40:14 5:02 min/km 132
2008-07-23 8,00 km 46:35 5:49 min/km 127
2008-07-09 8,00 km 41:25 5:11 min/km 126
2008-06-09 8,00 km 37:56 4:44 min/km 141
2008-05-27 8,00 km 40:26 5:03 min/km 136
2008-05-17 8,00 km 44:31 5:34 min/km 0
2008-05-16 8,00 km 45:19 5:40 min/km 130
2008-05-14 8,00 km 44:22 5:33 min/km 123
2008-04-30 8,00 km 39:01 4:53 min/km 139
2008-04-02 8,00 km 39:38 4:57 min/km 135
2008-02-29 8,00 km 39:07 4:53 min/km 137
2008-02-19 8,00 km 42:43 5:20 min/km 132
2008-02-06 8,00 km 42:18 5:17 min/km 131
2008-02-03 8,00 km 39:16 4:54 min/km 141
2007-09-16 8,00 km 41:02 5:08 min/km 135
2007-09-07 8,00 km 38:18 4:47 min/km 137
2007-09-04 8,00 km 43:14 5:24 min/km 130
2007-09-02 8,00 km 42:55 5:22 min/km 130
2007-08-20 8,00 km 42:44 5:20 min/km 136
2007-07-09 8,00 km 40:10 5:01 min/km 137
2007-06-21 8,00 km 44:51 5:36 min/km 132
2007-06-12 8,00 km 43:20 5:25 min/km 127
2007-06-11 8,00 km 44:16 5:32 min/km 126
2007-04-26 8,00 km 40:22 5:03 min/km 138
2007-03-20 8,00 km 43:40 5:28 min/km 122
2007-03-16 8,00 km 40:05 5:01 min/km 133
2007-02-16 8,00 km 41:49 5:14 min/km 133
2007-01-13 8,00 km 38:27 4:48 min/km 140
2006-10-11 8,00 km 39:19 4:55 min/km 142
2006-09-29 8,00 km 38:03 4:45 min/km 142
2006-09-24 8,00 km 39:19 4:55 min/km 141
2006-09-20 8,00 km 39:39 4:57 min/km 146
2006-09-19 8,00 km 39:42 4:58 min/km 144
2006-08-16 8,00 km 44:11 5:31 min/km 133
2006-04-15 8,00 km 41:22 5:10 min/km 139
2006-04-05 8,00 km 41:18 5:10 min/km 134
2006-03-01 8,00 km 41:22 5:10 min/km 138
2006-02-16 8,00 km 43:03 5:23 min/km 134
2006-01-11 8,00 km 43:12 5:24 min/km 136
2005-10-28 8,00 km 46:30 5:49 min/km 121
2005-10-15 8,00 km 42:43 5:20 min/km 128
2005-10-04 8,00 km 48:15 6:02 min/km 121
2005-08-21 8,00 km 41:19 5:10 min/km 143
2005-07-12 8,00 km 42:28 5:18 min/km 138
2005-06-16 8,00 km 43:07 5:23 min/km 130
2005-06-03 8,00 km 42:55 5:22 min/km 129
2005-03-26 8,00 km 39:43 4:58 min/km 151
2005-03-16 8,00 km 42:28 5:18 min/km 138
2005-01-28 8,00 km 39:47 4:58 min/km 141
2004-11-20 8,00 km 41:34 5:12 min/km 126
2004-11-09 8,00 km 44:18 5:32 min/km 129
2004-10-05 8,00 km 45:26 5:41 min/km 127
2004-09-28 8,00 km 44:43 5:35 min/km 123
2004-09-21 8,00 km 46:02 5:45 min/km 127
2004-09-08 8,00 km 44:42 5:35 min/km 130
2004-08-26 8,00 km 44:55 5:37 min/km 133
2004-08-18 8,00 km 41:16 5:10 min/km 137
2004-07-30 8,00 km 42:26 5:18 min/km 151
2004-07-01 8,00 km 43:18 5:25 min/km 143
2004-06-10 8,00 km 43:34 5:27 min/km 128
2004-06-07 8,00 km 41:42 5:13 min/km 142
2004-05-28 8,00 km 41:25 5:11 min/km 145
2004-05-16 8,00 km 38:50 4:51 min/km 142
2004-05-15 8,00 km 42:32 5:19 min/km 137
2004-05-07 8,00 km 43:13 5:24 min/km 0
annons