Bekkestua-runden sånn omtrent

Lördag 25 februari 2012 20:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sent ute på lørdag kveld. Noen steder ren is, men også mange fine bare strekk å løpe på.

11,06 km
Distans

1:04:38
Tid

5:51 min/km
Snitt

Bengt Lund, Ole Palmstrøm, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	51:25	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	57:49	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	1:04:18	11,00 km
12	0,06 km	0:21	6:15	1:04:38	11,06 km

annons