annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Tisdag 28 februari 2012 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,07 km
Distans

59:16
Tid

5:21 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:36	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	58:51	11,00 km
12	0,07 km	0:25	6:29	59:16	11,07 km

annons